Como pensar, sentir e agir como um profissional assertivo

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    Seja decisivo!  Desenvolva uma postura de empoderamento de si, posicionando-se com assertividade em situações que exijam firmeza e segurança.

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    Use a empatia assertiva!  Porém seja firme para decidir qual nível de envolvimento você quer ter com o problema do outro.

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    Descubra os 4 níveis de empatia e envolvimento com os problemas dos outros!   Se você quer se sentir confortável saiba  qual o nível de envolvimento que você deve ter com cada pessoa, dependendo da situação.

Crenças Assertivas - Vera Martins
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    Não se permita mais “ser um engolidor de sapos”.  Aprenda as técnicas para dizer NÃO quando essa for a melhor decisão. Aprenda a expressar o que você realmente sente, inclusive seus sentimentos negativos.

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    Descubra quais são as crenças que colocam seu emocional para baixo, bloqueando suas iniciativas e desenvolvendo em você emoções aflitivas, como medo, raiva, tristeza e muita ansiedade. 

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    Use todas as dicas!  Elas mostram todos os caminhos para você se sentir bem resolvido.

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SOBRE A AUTORA 

 

Vera Martins

 

Educadora e investigadora incansável na área do Comportamento Humano. Autora de várias publicações, coach e palestrante. Mestre em  Comunicação e especialização em Medicina Comportamental. Com formação em Coaching em  metodologias baseadas em neurociência e resiliência, com grande experiência nas áreas de relacionamento e gestão de pessoas.

O que estão falando

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Arthur Esteves

Os conceitos e técnicas sobre assertividade que aprendi com a Vera Martins me ajudaram a construir uma nova forma de pensar e a desenvolver uma nova atitude pessoal e interpessoal.